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颈部扭挫伤简单处理小方法!

文章来源: 更新时间:2022-07-14

颈部扭挫伤简单处理小方法!

颈部扭挫伤简单处理小方法!

 

一、 颈部扭挫伤是指颈椎周围的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等颈部软组织遭受到过度扭捩、牵拉或受钝性暴力直接打击而致的损伤。颈部扭挫伤多是在无防备情况下突然发生,从而导致颈部软组织的急性损伤或撕裂,有时甚至伤及小关节面软骨,使其小关节面磨损,关节轻微错移。还可能兼有骨折、脱位,严重者伤及颈髓,危及生命,临证时须仔细加以区别,以免误诊。

 

 

二、 病因

1、 颈部可因突然扭转或前屈、后伸而受伤。

2、 人体在高速运动中,动作不协调,也可发生颈部损伤

3、 钝器直接打击颈部时,可引起颈部软组织的挫伤,但较少见。

4、 颈部软组织损伤后,瘀血积滞,筋膜撕裂,可触及肿块及条索状硬结,瘀肿位置较浅的可见到瘀斑,由于疼痛可以造成颈部的痉挛,个别神经根受压后,还可出现上肢的神经症状。

 

 

三、 临床表现

1、 颈部软组织急性损伤后,轻者出现疼痛,但无明显肿胀及瘀斑;

2、 颈部损伤较重者可出现颈部畸形呈低直状,或向左侧偏,或向右侧偏,僵凝不能转动,或强直于低头位,轻度屈曲,不能抬头,或强直于轻度后仰位

3、 若个别神经根受压后可出现手臂麻木、疼痛。该神经分布区痛觉减退或过敏,肌力减弱等。

 

 

四、 治疗

  单纯的颈部软组织损伤,经手法、内外用药等治疗效果较好。症状较重者,可给予颈部制动。

1、 手法治疗:理筋手法是颈部软组织急性损伤的重要治法之一,常用手法有点压、按摩、攘法、拿捏等。均具有消散瘀血,理顺筋络,松弛肌肉,减轻疼痛等功效。

2、 药物治疗:(1)内服药:损伤之初,血瘀气滞者以散瘀生新、止血活络为主。

           2)局部疼痛者,可外敷祛瘀止痛、生新类药膏。

   3、功能锻炼

   4、其他疗法:主要是针灸治疗。

 

 

五、 预防与护理

1、 在日常生活、工作中注意头颈部的保护、并经常做颈项肌肉功能锻炼是预防本病的关键。

2、 伤后应尽量保持头部于正常位置,以松弛颈部的肌肉,必要时用颈部围领固定。

3、 平时经常做颈部功能锻炼,增强颈部肌力,维持颈稳定,增强抗损伤的耐受力。

 

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