背部疼痛是什么原因导致的？

文章来源： 更新时间：2023-06-13

一、背部疼痛

背痛是指胸腰背部出现局部疼痛的感觉，根据疼痛部位分为腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛，这是一种常见症状。

二、常见病因

1、外伤所引起；

2、炎症，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等；

3、退行性改变，如骨质疏松症等；

4、内脏疾病所引起。

三、治疗原则

背部出现疼痛时，需要寻求病因，明确到底是什么原因引起的疼痛，对症治疗。如果是局部的疼痛，中医治疗方法，包括拔罐、刮痧、推拿、针灸，以及中药的外敷，也可以配合理疗。

四、预防小方法

1、有大部分人的背部疼痛可能是因为腰椎处的问题，如果不加以注意，有可能会更加严重。所以要保护好自己的腰椎。 

2、因为工作等原因而保持一个姿势久坐的时候，很容易引起背部受损。平时在办公的时候，可以进行适当的休息，也可以在疼痛部位按摩一下，能够缓解疼痛。

3、空闲的时候，可以散步或跑步等。当脊柱处于自然直立位置，腰部肌肉受力均匀，够减缓背部疼痛。 对身体健康也非常的有帮助。

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